Category

Zdravie

Zdravie

Ako vybrať do postele matrac

Ak by sme mali zoradiť nábytok a zariadenie bežnej domácnosti podľa využitia, takémuto rebríčku by určite kraľovala posteľ. Líhame si do nej každý večer a trávime v nej niekoľko hodín. Tak dlho a s takou pravidelnosťou nič iné doma nevyužívame.

Čítať viac

Zdravie

Počuli ste už o funkčnej vode?

Ak nám počas dňa dôjde energia, siahneme po káve, čokoláde alebo energetickom drinku. Teraz je tu však okamžitá vzpruha z prírody. Funkčná voda hydratuje a zároveň vás naštartuje ako dve kvalitné espressá – nabije vás poriadnou dávkou energie a osvieženia.

Čítať viac

Zdravie

Nepodceňte prípravy na turistiku

Posledné leto sme kvôli pandémii nemohli cestovať na dovolenky k moru a mnohí Slováci práve v tomto období prepadli čaru slovenskej prírody. Slovensko má množstvo prírodných krás, pohorí a turistických zákutí, ktoré sa oplatí objavovať.

Čítať viac

Zdravie

Novoročné predsavzatie: Schudnúť!

Nezáleží na tom, či s chudnutím začínate od Nového roka, alebo vo formovaní kriviek pokračujete. Správny čas na domáce fitko je vždy – poďte si ho zariadiť spolu s nami od pohodlného oblečenia, až po cvičebné náčinie na precvičenie celého tela.

Čítať viac

Close