Category

Zdravie

Zdravie

Nepodceňte prípravy na turistiku

Posledné leto sme kvôli pandémii nemohli cestovať na dovolenky k moru a mnohí Slováci práve v tomto období prepadli čaru slovenskej prírody. Slovensko má množstvo prírodných krás, pohorí a turistických zákutí, ktoré sa oplatí objavovať.

Čítať viac

Zdravie

Novoročné predsavzatie: Schudnúť!

Nezáleží na tom, či s chudnutím začínate od Nového roka, alebo vo formovaní kriviek pokračujete. Správny čas na domáce fitko je vždy – poďte si ho zariadiť spolu s nami od pohodlného oblečenia, až po cvičebné náčinie na precvičenie celého tela.

Čítať viac

Zdravie

Kúpele – ideálne miesto na relax

Druhý jesenný mesiac tohto roka sa prehupol do svojej druhej polovice a i napriek situácii ohľadom vírusu, ktorý robí problémy väčšine z nás, mnohí potrebujú vypadnúť zo stereotypu, ktorí zažívajú každý deň. Pokiaľ hľadáte ideálne miesto na relax počas jesenných dní, tým ideálnym miestom môžu byť kúpele.

Čítať viac

Zdravie

Čo je to kolagén

Kolagén je najdôležitejšia stavebná bielkovina. V našom tele predstavuje 30% všetkých bielkovín a až 70% sušiny v kĺbových chrupavkách. Často sa nazýva aj bielkovina mladosti, keďže má zásadný vplyv na zdravie pokožky. Dokáže naše telo produkovať kolagén samostatne a aké sú jeho ďalšie účinky?Čítať viac

Close